Vitajte vo svete domácich sáun

Sauna sa v súčasnosti stáva čoraz viac vyhľadávanou kúpeľnou procedúrou s význačným liečebno−preventívnym účinkom. Najčastejšie sa požíva na urýchlené odstraňovanie fyzickej a psychickej únavy po namáhavej telesnej i duševnej práci. Kúpeľ v saune posilňuje celkové obranné schopnosti organizmu a povzbudzuje nervové a cievne reflexy kože, končatín i slizníc. Vedie k otužovaniu a ochrane organizmu pred celým
radom infekčných a degeneračných chorôb i chorobných porúch. Saunovanie napomáha vylučovanie odpadových splodín metabolizmu (kyseliny mliečnej, moču, kuchynských solí, draslíka a pod.) potením. Spolu
s potením dochádza v saune k dokonalému prekrveniu kože a svalstva. Zvýšený príliv krvi spevňuje obranný val kože, podporuje relaxáciu svalu unaveného prácou a uvoľňovanie jeho kontraktúr.
Tento kombinovaný kúpeľ má výrazné hygienické, preventívne i liečebné účinky a veľmi priaznivo ovplyvňuje celý rad fyziologických funkcií organizmu.